शरीर में आक्सीजन का स्तर बढ़ेगा तो बीमारियां अपने आप भाग जाएंगी : योग गुरु संतोष

गाजियाबाद। वर्तमान में बहुत सारी बीमारियां शरीर में आॅक्सीजन की कमी के कारण हो रही हैं। यदि प्राणायाम की क्रियाओं के माध्यम से शरीर में आक्सीजन का स्तर बढ़ाते जाएं तो बहुत सारी बीमारियां स्वत: ही ठीक हो जाएंगी। उपरोक्त बातें योग गुरु संतोष ने अपने साप्ताहिक योग शिविर में छात्राओं के कहीं।
नगर निगर बालिका इंटर कॉलेज, एनएच-9, महरौली, गाजियाबाद में स्वाध्याय केंद्र द्वारा साप्ताहिक योग शिविर चल रहा है। एक घंटे का यह साप्ताहिक योग कार्यक्रम युवाओं के बीच योग, आध्यात्म और आयुर्वेद की मूलभूत शिक्षाओं को पहुंचाने के उद्देश्य से शुरू किया गया है। साप्ताहिक योग शिविर की शुरूआत 22 अगस्त 2022 से हुई जो प्रत्येक सोमवार को आयोजित होती है। गहन श्वसन अभ्यास की क्रियाओं में बड़ी संख्या में छात्राओं ने हिस्सा लिया और इसका लाभ उठाया। नगर निगर बालिका इंटर कॉलेज महरौली की प्रधानाचार्या सुरेखा एवं शिक्षिका अर्चना पांडेय का विशेष सहयोग रहा।