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निरंतर योग करने से शारीरिक व मानसिक तनाव होता है खत्म: महापौर

  • योग दिवस पर सेंट्रल पार्क में किया पौधारोपण
    गाजियाबाद।
    अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में महापौर आशा शर्मा ने सेंट्रल पार्क चिरंजीव विहार में आयोजित योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया। मंडल अध्यक्ष दुष्यन्त पुंडीर, पार्षद अर्चना सिंह, पार्षद पति आर के त्यागी, मंडल प्रभारी उदिता त्यागी, अजेन्द्र चौधरी, स्थानीय आरडब्लूए पदाधिकारी एवं स्थानीय लोग मौजूद रहे। महापौर आश शर्मा ने सभी के साथ योग किया और योग के लिए लोगों को प्रेरित भी किया। इस दौरान महापौर ने बताया कि योग भारत की एक पुरानी परंपरा है जिसको कुछ समय पहले हम भूल चुके थे लेकिन भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने योग को दोबारा से उभारा है। योग को घर-घर लेकर गए हैं। आज विदेशों में भी योग बहुत अधिक किया जाता है। बड़े-बड़े कार्यक्रम होते हैं। महापौर आशा शर्मा ने कहा कि सुबह-सुबह योगा करने से शरीर बीमारियों से मुक्त रहता है। शरीर में लचीला पन, हल्कापन रहता है। थाइराइड, शुगर, कमर दर्द, आॅक्सीजन लेवल, शरीर की इम्यूनीटी एवं अन्य बीमारियों से राहत मिलती है। ऐसे ही कोरोना से संक्रमित हुए लोगों ने भी योग का सहारा लिया और आज वह सभी स्वस्थ हैं और हमने आपने पूर्व में भी देखा है ऋषिमुनियों ने भी योग के माध्यम से अपनी उम्र बढ़ाई है। योग दिवस कार्यक्रम के बाद महापौर ने पार्क में छायादार, फलदार एवं आॅक्सीजन देने वाले पौधे लगाए।

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