लाइफस्टाइल
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बरसात के मौसम में इम्यून सिस्टम मजबूत रखने के लिए अपनाए, ये उपाय
नई दिल्ली। कोरोना वायरस की दूसरी लहर में हम सबने देखा कि संक्रमण किस तेज़ी से फैलता है। इस संक्रमण…
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क्यों होती हैं शरीर में विटामिन-डी की कमी, दूर करने के लिए रोजाना इन चीजों का करें सेवन
नई दिल्ली। आपके शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो वे घर बैठे इसे बढ़ा सकते हैं, इसके…
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चाय या कॉफी का अधिक सेवन सेहत के लिए है नुकसानदायक, इम्यूनिटी होती है कमजोर
नई दिल्ली। बरसात के मौसम में लोग चाय का खूब मज़ा लेते हैं, लेकिन आप जानते हैं इस मौसम में…
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सेहत को लेकर हो जागरूक, तेजी से वजन घटाने के लिए रोजाना पिएं यह खास ड्रिंक
नई दिल्ली। कोरोनाकाल में लोग अपनी सेहत को लेकर बेहत सतर्क हो चुके है। पिछडे डेढ़ सालों में देश और…
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अगर महसूस होती है थकान, तो इसे दूर करने के लिए आजमाएं ये उपाय
दौड़ती भागती ज़िंदगी में आगे निकलने के रेस में लोग इतना भागते हैं कि वह थक जाते हैं और सुस्त…
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कोरोना के समय अगर आप भी घर में रहकर हो गए हैं बोर और घूमने जाना चाहते हैं तो ये सारे उपाय जरूर कर लें
नई दिल्ली। घूमना-फिरना किसे पसंद नहीं होता, लेकिन अभी जब कोरोना के तीसरी लहर की आने की पूरी-पूरी संभावनाएं हैं।…
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अच्छे सेहत के लिए आवश्यक है पर्याप्त सोना, कम नींद लेना बना सकता है आपको कई बिमारियों के शिकार
नई दिल्ली। नींद की क्वालिटी सीधे आपके मानसिक और शारीरिक सेहत और आपकी प्रोडक्टिविटी, इमोशनल बैलेंस, दिमाग और दिल की…
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किडनी से जुड़ी कोई भी समस्या को न करें इग्नोर, कैसे पता करें कि किडनी में प्रॉब्लम है या नहीं
किडनी के कई रोग बहुत गंभीर होते हैं और यदि इनका समय पर इलाज नहीं किया गया, तो उपचार असरकारक…
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World Chocolate Day 2021: वर्ल्ड चॉकलेट डे पर जानें, कब हुई इसकी शुरुआत, चॉकलेट खाने के क्या है फायदे
नई दिल्ली। दुनियाभर में वर्ल्ड चॉकलेट डे आज यानी 7 जुलाई को मनाया जा रहा है। इस दिन को मनाने…
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क्यों बढ़ता है शरीर में कोलेस्ट्रॉल, जानिए कैसे इस पर करें इस पर नियंत्रण
नई दिल्ली। कॉलेस्ट्रॉल लेवल बहुत ज्यादा बढ़ने से कई घातक बीमारियां जैसे हार्ट अटैक, हार्ट फेल्योर, कार्डिअक अरेस्ट और स्ट्रोक…
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