लाइफस्टाइल
lifestyle
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शरीर और मन से क्रियाशील रहें: योगाचार्या श्रुति सेतिया
गाजियाबाद। केन्द्रीय आर्य युवक परिषद के तत्वावधान में स्वास्थ्य क्या है विषय पर आॅनलाइन गोष्ठी का आयोजन किया गया। मुख्य…
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तुलसी वाली चाय का सेवन मानसून में होने वाली खतरनाक बीमारियों से बचाता है
नई दिल्ली। एक पौधा है तुलसी जिसे ‘होली बेसिल’ भी कहा जाता है। यह ओर्गेनिक हर्ब सेहत के लिए फायदेमंद…
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पोषक तत्वों से भरपूर चने का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
नई दिल्ली। भुने हुए चने को गरीबों का बादाम भी कहा जाता है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, कैल्शियम, आयरन और…
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कोरोना से ठीक हुए लोगों को हो रही है कई परेशानी जिसमे बाल झड़ना है खास, जानें इनके उपाय
नई दिल्ली। कोरोना संक्रमण कम होने और ठीक होने वालों की संख्या बढ़ने से लोगों ने राहत की सांस ली…
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बारिश के मौसम में होती है स्वास्थ्य और त्वचा से जुड़ी दिक्कतें, मॉनसून में मुहांसों की समस्या से ऐसे पाएं छुटकारा
नई दिल्ली। Acne in Monsoon: बारिश का मौसम शुरू होते ही स्वास्थ्य और त्वचा से जुड़ी दिक्कतें शुरू हो जाती…
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तेज़ी से बढ़ रहा है अगर वज़न तो अपने नाश्ते पर ध्यान दें
नई दिल्ली। दिन की शुरूआत नाश्ते से होती है, अगर नाश्ता हेल्दी रहे तो आप पूरा दिन एनर्जेटिक महसूस करते हैं।…
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चीनी के बदले इन चीजों का करें सेवन, सेहत के खतरे से रहेंगे दूर, जानिए कैसे-
नई दिल्ली। सुबह सवेरे उठते ही लोग सबसे पहले मीठी चाय और दूध का सेवन करते हैं। दिनभर हम कई…
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कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए है बेहद नुकसानदायक, बॉडी से बैड कोलेस्ट्रॉल आउट करती हैं ये 4 एक्सरसाइजेस
नई दिल्ली । कोलेस्ट्रॉल का खतरा ऐसी मुसीबत बन चुका है कि युवा, अधेड़ उम्र के लोग और बुजुर्ग सभी…
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मैदे से निर्मित चीज़ें सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक है- मैदे या मैदे से बनी चीजें, हो सकती है कई तरह की बीमारियां
नई दिल्ली। आटा और मैदा, दोनों ही गेंहू से बनता है, बावजूद इसके आटा जहां शरीर के लिए फायदेमंद माना…
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ओवरईटिंग से बचें, हमें मोटा बनाते हैं अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ
नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हमें अपने लिए या एक अच्छी लाइफस्टाइल के लिए वक्त ही नहीं…
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