योग से जीवन सुलभ बनता है: डा. उर्वशी मक्कड़

गाजियाबाद। अखिल भारतीय ध्यान योग संस्थान (रजि०) एवं आई.एम. एस.कॉलेज के संयुक्त तत्वावधान में 7वां अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन विश्व प्रसिद्ध योगाचार्य आचार्य विजय के सानिध्य में आॅनलाइन किया जाएगा। आॅनलाइन प्रेसकान्फ्रेंस में संस्थान के ट्रस्टी मनमोहन वोहरा ने बताया कि प्रात: 6 से 8 बजे तक आयोजन करने की व्यवस्था की गयी है। संस्थान के अध्यक्ष के के अरोड़ा ने बताया कि संस्थान की अनेकों कक्षाएं शहर के विभिन्न पार्कों में चल रही थीं लेकिन कोरोनाकाल में आॅनलाइन कुछ ही कक्षाएं चल रही हैं जिनसे लोग स्वास्थ्य लाभ उठा रहे हैं, अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस में आॅनलाइन बहुत सुन्दर व्यवस्था की गई है जिससे आमजन अपने घरों में ही योगाभ्यास कर सकेंगे।
आईएमएस कॉलेज की डायरेक्टर डा.उर्वशी मक्कड़ ने बताया कि आधुनिक युग भागमभाग से भरा हुआ है, जीवन अनेक परेशानियों से युक्त है। समय की कमी है। मानव हमेशा तनाव में रहता है। तनाव और बीमारियों को दूर करने में योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग से जीवन सुलभ बनता है। योग को जीवन में अपनाकर स्वस्थ्य रहने के लिये वे गाजियाबाद की जनता से निवेदन करती हूं कि इस आयोजन में अधिक से अधिक संख्या में आॅनलाइन भाग लेकर स्वास्थ्य लाभ उठाएं। मुख्य संयोजक लक्ष्मण कुमार गुप्ता ने कहा कि करो योग-रहो निरोग। उन्होंने कहा कि यदि हम स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं तो हमें योग की शरण में आना ही पड़ेगा, चाहे कुछ भी हो हमें धर्म जाति मजहब से ऊपर उठकर योग को एक विज्ञान के रूप में देखना होगा जिससे हम बिना किसी भेदभाव के योग प्राणायाम आसन ध्यान धारणा के माध्यम से समाधि का सुख पा सके। जिस प्रकार हमारे शरीर में रोग प्रवेश करते हैं उसी प्रकार हमें अपने शरीर से योग द्वारा रोगों को दूर करने में सहायता मिलती है। महामंत्री दयानन्द शर्मा ने बताया कि योग हमारे मन मस्तिष्क को ठीक करता है, इससे हम तनाव मुक्त रहते हैं, पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है। अनुशासित जीवन के लिये योग की आज महत्ती आवश्यकता है। मीडिया प्रभारी प्रवीण आर्य ने कहा कि योग हमारी भारतीय वैदिक परम्परा की अनूठी देन है। योग भारत की प्राचीन संस्कृति का अभिन्न अंग है, योग के माध्यम से हम अपना तन मन स्वस्थ्य रख सकते हैं। कोषाध्यक्ष सुभाष गर्ग ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के आह्वान पर पूरे विश्व में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। आज के तेजी से बदलते हुए समय में योग केवल फिटनेस के लिये ही नहीं अपितु मन मस्तिष्क को स्वस्थ्य रखने के लिये योग को अपनी नियमित दिनचर्या में अपनाना चाहिये। ट्रस्टी अशोक मित्तल ने बताया कि योग शिक्षिका वीना वोहरा व शिक्षक अशील कुमार द्वारा सुन्दर डेमोस्ट्रेशन प्रस्तुत किया जाएगा। कार्यक्रम को सफल बनाने में अशोक शास्त्री, प्रदीप त्यागी, प्रमिला सिंह, सीमा शर्मा, सीमा गोयल, रेखा गुलाटी एवं सभी योग शिक्षक- शिक्षिकाएं अपना भरपूर सहयोग प्रदान करेंगी। इस अवसर पर मुख्य रूप से डॉ. मधु पोद्दार, रजनीश जैन (आईएमएस कॉलेज), रतन लाल, सीए केके कोहली, राजेश शर्मा, हरिओम, एसपीएस तोमर एवं मीता खन्ना आदि मौजूद रहेंगे।